Teenage stress og Anxiety

Stress og angst nivåer i tenåringer har drastisk økt de siste tiårene. Som ansvar for verden rundt dem lå på deres skuldre tyngre, flere og flere tenåringer står overfor helseproblemer både på det fysiske og på de følelsesmessige sidene. Som forelder er det vanskelig å håndtere disse forholdene eller ofte selv vet at dine tenåringer står overfor dem. Mange ganger er det lett å kritt opp tenårene stress og angst et barn står overfor som bare vanlige tenåringsproblemer. Likevel, alvorlige forhold er ofte til stede og bør behandles så raskt som possible.Why Tenåringer lider AnxietyTeens, akkurat som voksne vil lide av angst samt fra stress fra flere grunner. Først kan disse forholdene være arvelig, og de kan ha en mye større sannsynlighet for at dette skjer med dem hvis foreldrene har hatt forhold som anxiety.For det meste, tenåringer og barn som lider av angst og stress har faktorer i deres liv som presser dem i den retningen. For eksempel kan de bli møtt med ting som skilsmisse av sine foreldre, stressfaktorer på skolen og til og med gruppepress. Selv om de fleste foreldre ikke er klar over det, tenåringer er under et stort press på mange områder av livet. Noen ganger, kroppen og sinnet reagerer på disse forholdene i veien for angst og /eller stress.Symptoms å NoticeOften, kan disse forholdene bli oversett. Dette er vanlig fordi symptomene forbundet med stress og angst er de tingene som de fleste av oss ville forholde seg til bare normal, ungdoms atferd. Likevel er det nødvendig å finne ut om det er et problem, og behandle den deretter som det kan være skadelig for deres helse i de lange run.Symptoms av angst og høyt stressnivå inkluderer: &dele; Følelse av uro. Noe bare ikke ser riktig ut selv om det kan være noe galt og skillet; Abdominal ubehag som ikke synes å komme fra en fysisk tilstand og skillet; Munntørrhet og skillet; Rask hjerterytme som ikke skyldes fysisk anstrengelse og skillet; Svimmelhet og skillet; Kortpustethet ikke forbundet med fysisk anstrengelse og skillet; Hyppig behov for å urinere og dele; Tetthet i brystet, noen ganger eskalere til sann smerte og skillet; Diaré og skillet; Problemer med å svelge og skillet; Insomnia og skillet; Irritabilitet eller sinne som virker ubegrunnet og skillet; Frykt og skillet; Følelsen av bare ikke å være i kontroll og skillet; Manglende evne til å konsentrere seg om tasksOption TreatmentsThe behandlinger for høyt stress og angst påvirker tenåringer kan omfatte flere ting. Først, å identifisere og fjerne trykk er ofte nødvendig. For det andre, kan legen anbefale et balansert kosthold, fysisk aktivitet og gode avspenningsteknikker. I tillegg medisiner er tilgjengelige for å behandle angst problemer, inkludert benzodiaze tabletter. Likevel bør medisiner brukes med forsiktighet og for verre tilfeller som de vanligvis har bivirkninger som ikke er behagelig eller sunt either.AlternativeFor ​​de som er på jakt etter et alternativ behandling for tenårings stress og angst, det er mange behandlinger tilgjengelig å velge mellom . Disse kan omfatte visse urter som har vist seg å behandle angst effektivt. For å fortsette å lese og finne ut hvilke urter bidra til å behandle angst naturlig besøke http://www.feelyourselfagain.com/teenage_stress_and_anxiety.html